果洛蕨麻

果洛蕨麻是青海省果洛州瑪沁、瑪多、甘德、達日、班瑪、久治6縣的特產。果洛蕨麻有體圓肉肥，顆粒飽滿，色澤紅亮，產量較高的特點。果洛蕨麻為國家農產品地理標志保護產品。

神奇、美麗、富饒的果洛藏族自治州，風光幽美奇異，有插入云天的陡峭雪山，有遮天蓋地的原始森林，有蜿蜒流淌的源頭溪流，有宛如明鏡的海子湖泊，有廣袤千里的金色草原。素有“ 植物王國”之美稱。果洛歷史悠久，遠在黃河源頭的河谷地區就有人類繁衍生息，古為西羌牧地，南北朝時，為黨項牧地中心地帶。唐、宋時期，屬吐蕃。元屬“吐蕃等路宣慰使司都元帥府”節制。明屬“朵甘思行都指揮使司”管轄，明末清初果洛黃河以北牧地被青海蒙古和碩特部所居，果洛隸青海辦事大臣。公元1721年后，當今的班瑪、久治、達日隸屬于四川成棉龍茂道松潘漳臘營。由于果洛地處偏遠，環境閉塞，歷代封建王朝沒有 在這里真正建立過政權，實行直接統治，長期游離在各大政治集團之外，大小部落是社會最基本的組織形態，互不統屬，各自為政。直到1952年解放前夕，這里仍處在封建部落割據狀態。人們最基本的生產生活是游牧、狩獵、和采集業，生產方式原始落后，人民生活極其貧窮，在長期的狩獵和采集過程中將部分野生藥用植物進行積存，換取一些基本的生活材料或簡單的醫用。據史書記載，在草原宗教生活中采集蕨麻不但作為醫用，而且用蕨麻食用，千百年來，果洛草原頭人之間為了擴充草地資源相互殘殺，牧民生活極其貧困，貧困的牧民將采集蕨麻作為日常食品或換取少量的布匹，茶葉、糌粑等日用品。至今，在果洛地區部分牧民仍然食用蕨麻或用蕨麻招待客人的習慣。在民間關于對蕨麻的傳說和故事很多，其中有一段是這樣說的：“……今日祈求你們扶持我的歌，此處是旺欽念域界，此歌為蕨麻由來歌。曾在覺如誕生嶺國時，弓霸冉雜等鬼怪起邪念，仙子覺如力征各方妖魔。掘藏瑪域蕨麻寶。陽山盛產白色蕨麻，陰山生長紅色蕨麻，大蕨麻有馬頭一般大小，小蕨麻也有羊頭大小。覺如向珠姆進蕨麻餐，珠姆不慎用刀把蕨麻吃，覺如以歌恥笑珠姆，珠姆聽歌后羞愧難忍，覺如的歌兒征服了珠姆的傲慢，結下終生的良緣。植物蕨麻色澤艷麗，口感甘甜營養豐富，養顏美容延緩衰老，清目潤肺有利百病。有了蕨麻這般美食，何必還把葷食向往，請不要踐踏礦產與植物，生態平衡是法則，這是戰神威馬的語言，格薩爾大王的囑咐，領會其意意深刻……?？梢娹樵谀撩裆钪械牡匚?。果洛瑪沁拉加寺大藏經對果洛蕨麻有明確的記載：蕨麻（藏語稱：卓老沙曾）經由當地牧商運入赤嶺—丹格爾地區（今青海省湟源地區）換取茶葉、布匹、食鹽和青稞等生活用品。到了清朝中期，蕨麻的需求量進一步旺盛，蕨麻成了當時貴官達人、寺院和高僧相互饋贈的禮品。至今，果洛地區的部分寺院在舉行重大佛事活動時仍用蕨麻做成的八寶粥（藏語稱：折色）來招待貴賓。如今，牧家、商店以及婚宴上都能品嘗到各式各樣、精美的蕨麻保健食品。果洛蕨麻主要生長于草甸、山坡、濕潤草地、河漫灘、水溝邊、牧道邊、田埂、圈窩旁，分布面積廣、個休大、品質好、形態多樣，蕨麻產量高，體圓肉肥，顆粒飽滿。面積約3000萬畝，蘊藏量約20萬噸，年采集量約1000噸，市場交易量約300噸，年銷售收入約8000萬元，市場發展前景可觀。果洛人民采食蕨麻歷史悠久，因其甘甜鮮美的食用價值和保健價值，普遍受到高原人民的喜愛，被譽為“人參果”、“延壽果”，富含多種營養成分，其性甘、溫，經常大量食用，不上火，具有生津、止渴、健脾益胃、收效止血、止咳、利痰、益氣補血的作用，其嫩葉還可作為飼料和春季蔬菜。既可作為食品充饑美食，也可作為 藥物用來治病強身，可用于食品的藥品的開發；應適應性廣，對于防止水土流失具有重要的生態價值，可用于退化草地植被的恢復。

蕨麻亦稱人參果，一提起人參果，人們馬上會想起小說《西游記》里孫悟空偷吃人參果的故事來。其實，人間真有人參果，但不是那種吃了能長命百歲的人參果，它是薔薇科委陵菜屬的植物。多年生草本。植物整個植株呈粗網狀平鋪在地面上。它春季發芽，夏季長出眾多紫紅色的須莖，匍匐地面，伸向四方，節外生根，猶如蛛網。其葉正面深綠，背后如羽毛，密生白細綿毛，宛若鵝絨，故學名又叫鵝絨委陵菜。根纖細，中部或末端膨大呈紡錘型或球形。春、秋季采挖塊根。莖長葡匐，節上生不定根，并形成新植株。羽狀復葉，背面密被灰白色毛?；▎紊?，黃色，瘦果?；ü冢担乖?。

蕨麻系高原薔薇科野生植物，含有維生素及鎂、鋅、鉀、鈣元素。具有較高的醫療和營養價值，它有著健胃補脾、生津止渴、益氣補血的功能，故藏醫稱其為卓老沙僧，常以其入藥。六七月間開花時的全草，還可用來收斂止血，止咳利痰，亦作滋補。蕨麻含有大量的淀粉、蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素，故長食之，確有人參延年益壽的功效，因此被人們美譽“人參果”。

青海蕨麻以果洛、玉樹地區所產為上品，有體圓肉肥，顆粒飽滿，色澤紅亮，產量較高的特點。深受各族人民及國際各界人士的喜愛，也是饋贈親友之佳品。

2013年，果洛藏族自治州草原監理站申報的“果洛蕨麻”通過農業部農產品質量安全中心審查和組織專家評審，實施國家農產品地理標志登記保護。

地域范圍

果洛藏族自治州位于青藏高原東部，青海省東南部，處于巴顏喀拉山與阿尼瑪卿山之間，東經96°54′～101°51′，北緯32°31′～35°37′。西鄰玉樹藏族自治州，西北和北部同海西蒙古藏族自治州接壤，東北與海南藏族自治州、黃南藏族自治州相鄰，東部同甘肅省甘南藏族自治州、四川省阿壩藏族自治州相毗鄰，南面和四川甘孜藏族自治州緊緊相依。東西長約448公里，南北寬約334公里，土地面積為80781平方公里（折12117.15萬畝），占全省總面積的11.22%，其中：可利用草場面積8860.16萬畝，占土地總面積的73.12%。果洛藏族自治州平均海拔4200米以上，境內最高點位阿尼瑪卿雪山主峰瑪卿崗日海拔6282米。是我省主要畜牧業生產基地之一。果洛藏族自治州下轄瑪沁、瑪多、甘德、達日、班瑪、久治6縣，平均海拔在3200—4500米之間的草地、河灘，都屬于果洛蕨麻生長范圍，果洛蕨麻是果洛州境內天然生長的特有的食用品種，遍及全州六縣，面積約3000萬畝（折200萬公頃）以上，蘊藏量20萬噸左右，年采集量約（年生產規模）1000噸，市場交易量約（年銷售量）300噸，年銷售收入達8000萬元。牧民采集蕨麻是一項傳統副業，一般是一邊放牧一邊采挖，或在翻種飼草地時順便撿拾。采挖地點大多選擇在河灘、田埂、牧道、圈窩等周圍，對草原生態環境不足以造成危害。

果洛的景點 果洛旅游地圖

1. 果洛旅游地圖

自治州平均海拔4200米以上，海拔4000~5000米的地區約占全區面積的80%左右，西北部海拔多在4000～5000米之間，地形起伏不大，高差多在500～1000米之間，坡度較緩；東南部海拔在3500～4000之間，但地形起伏大，高差一般在1000～2100米之間，坡度45°～50°，最大80°以上。整個地形自西北向東南傾斜，西北高，多丘陵，地形平緩；東南低，多高山，坡徒谷深。

擴展資料

果洛藏族自治州介紹：

果洛藏族自治州位于青藏高原東部，青海省東南部，處于巴顏喀拉山與阿尼瑪卿山之間，東經96。54′～101。51′，北緯32。31′～35。37′。東臨甘肅省甘南藏族自治州，南與四川省阿壩藏族羌族自治州相毗連，北與本省海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、黃南藏族自治州相依。東西長448公里，南北寬334公里，轄區總面積76442平方公里，在全國30個自治州中居第8位，占全省總面積的10.6%。

行政區劃條萊垍頭

果洛州現轄瑪沁、甘德、達日、久治、班瑪和瑪多6縣，首府大武鎮，是全州的政治、文化中心，距省會西寧市440公里。

2. 果洛自駕游攻略

駕車路線：全程約540.5公里

起點：西寧市

1.西寧市內駕車方案

1) 從起點向正西方向出發，沿南關街行駛430米，左前方轉彎進入長江路

2) 沿長江路行駛260米，右前方轉彎

3) 行駛400米，直行進入昆侖西路

4) 沿昆侖西路行駛6.6公里，左轉進入通海路

5) 沿通海路行駛250米，直行上匝道

2.沿匝道行駛1.2公里，直行進入西和高速

3.沿西和高速行駛22.7公里，直行進入京藏高速

4.沿京藏高速行駛16.9公里，直行進入京藏高速

5.沿京藏高速行駛110米，直行進入西倒一級

6.沿西倒一級行駛30.6公里，直行進入西倒一級公路

7.沿西倒一級公路行駛15.4公里，直行進入京藏高速

8.沿京藏高速行駛40米，稍向左轉進入京藏高速

9.沿京藏高速行駛45.3公里，朝玉樹方向，稍向右轉上匝道

10.沿匝道行駛1.1公里，直行進入共玉高速

11.沿共玉高速行駛236.3公里，稍向右轉上匝道

12.沿匝道行駛2.1公里，直行進入德馬高速

13.沿德馬高速行駛152.4公里，稍向右轉上匝道

14.沿匝道行駛2.0公里，右轉進入S205

15.果洛藏族自治州內駕車方案

1) 沿S205行駛2.1公里，朝南環路方向，稍向右轉進入南環路

2) 沿南環路行駛1.5公里，直行進入環城南路

3) 沿環城南路行駛1.3公里，左轉進入達日路

4) 沿達日路行駛620米，右轉進入團結路

5) 沿團結路行駛410米，調頭進入團結路

6) 沿團結路行駛180米，到達終點(在道路右側)

終點：果洛藏族自治州

3. 果洛旅游景點

1、茶卡鹽湖景區

茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣，這里的冬天是一派雪一樣晶瑩的世界，也構成了一幅水墨般的山水畫。一望無際的空曠，極致的寧靜，似乎整個世界只能聽到自己的呼吸聲，映入眼簾的，只有天上的藍天白云，和地上那分不清到底是真實還是虛幻的倒影。置身在這潔白無垠的鹽的世界，會讓人感受到地闊天園，美的博大。

2、青海湖風景名勝區

青海湖位于青海省海南藏族自治州共和縣，冬日的青海湖，有著有別于其他季節卻更有獨特魅力之處——銀裝素裹，卻又不失湖泊自身的湛藍，冰封玉砌，宛如仙境。好似這獨特的美景僅為你一人所準備，鏡頭之下也不再是夏日般最普遍的游客照。行走在冬日的湖面上，自己好似與一望無際的冰原所融合，冬日的青海湖美的讓人心? ??讓人沉醉。有那么一瞬間，冰川、湖泊、天空在你眼眸中合為一體，仿佛此刻的時間是靜止的，只剩下呼吸聲和耳邊的風聲掠過。

3、阿尼瑪卿雪山旅游景區

阿尼瑪卿山又稱瑪積雪山或瑪卿崗日，海拔6282米，位于青海省果洛州瑪沁縣西北部，是中國對外開放的十大山峰之一。阿尼瑪卿大藏文書中意為活佛座前的最高侍者，“阿尼”是安多藏語的譯音，意為先祖老翁，也含有美麗、幸?；虿┐鬅o畏等意；“瑪卿”的意思是黃河源頭最大的山，也有雄偉壯觀之意。阿尼瑪卿也是觀世音菩薩的道場，和西藏的岡仁波齊、云南的梅里雪山和玉樹的尕朵覺沃并稱為藏傳佛教四大神山。

4、可可西里

青?？煽晌骼飮壹壸匀槐Ｗo區位于青海省玉樹藏族自治州西部，總面積450萬公頃。是21世紀初世界上原始生態環境保存較好的自然保護區，也是中國建成的面積最大，海拔最高，野生動物資源最為豐富的自然保護區之一。冬天的可可西里有著冰雪與枯相交織的神奇景象，由于這里的草原在夏天足夠肥沃，所以即使是在寒冷的冬天，依然能看到成片的牧草雖已枯黃卻也足夠當地的牛羊過冬，在全國乃至各地的草原中都是品質最上乘的一片。

5、崗什卡登山滑雪基地

崗什卡雪峰位于青海省門源回族自治縣境內，海拔5254.5米，是祁連山脈東段的最高峰，峰頂常年白雪皚皚，銀光熠熠，宛如一條玉龍 ，也是門源境內群山之首。平時遠眺，一片潔白，每當夕陽西下，晚霞輝映，山頂五彩繽紛，暮靄升騰，被稱為“龍峰夕照”，是門源八大景之一。

6、鴨

4. 果洛 旅游

仙女湖位于青海省果洛藏族自治州久治縣位于年保主峰的北側，湖水清澈見底，水上倒映著山川與藍天白云，水中有著大量的魚類，在水中自由自在的游來游去。

每天的早晨和傍晚，煙霧繚繞在整個湖面上，仙氣飄飄，藏族人民將馬瑙、銀幣和風馬等拋灑在湖中，以祈求美好的祈愿。每到6、7月份，湖周邊開滿了絢麗多彩的花朵，美不勝收。

5. 果洛 地圖

藏族主要聚居在西藏自治區及青海海北、海南、黃南、果洛、玉樹等藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州、海東地區。四川阿壩藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州和木里藏族自治縣和甘肅的甘南藏族自治州和天祝藏族自治縣、以及云南迪慶藏族自治州。

6. 果洛旅游景點大全排名

喇日寺，全稱為“喇日扎西通照多卡寺”，意為“吉祥圣山觸目盛光石經寺”，是觀世音菩薩的道場，是格魯派藏傳佛教寺院。

位于青海省果洛州瑪沁縣境內，雄踞世界雪域之巔。在三大藏區中，此地俗稱安多中土。喇日寺總占地面積400余畝，主要建筑由因明院、密宗院、印度八十大成就殿、三個經堂組成，布局合理，獨具民族特色。寺院有大小經輪30余座，大小佛塔111個，石刻經文壘墻4座，經幡占地約80畝。所在地址：青海省果洛藏族自治州瑪沁縣大武鎮 旅游景區級別：3A

7. 果洛旅游必去的景點

青南地區主要指海南州黃南州果洛州玉樹州，青南地區是三江源國家公園的核心區，是長江黃河瀾滄江的發源地，具有獨特的高原美景。主要景點有海南州的龍洋峽水庫貴南牧場青海小江南貴德縣城，黃南州的藏傳佛教寺隆務寺美麗的隆務峽景區尖扎縣的李家峽水庫及丹霞地貌，果洛州的藏區四大神山之阿尼瑪沁雪山，黃河源頭的扎陵湖和拉加寺，久治的年寶玉則班瑪的瑪柯河林場，玉樹的隆寶灘和地震重建的玉樹市，江西林場通天河大橋和三江源紀念牌等。

8. 果洛附近旅游景點

海西? ?一個州，隸屬于青海省。還有海北州，海南州，果洛藏族自治州，海東州，玉樹州等。海西州州政府位于德令哈市，是僅次于西寧的第二大城市。海西州的格爾木市是全國的汽車城，面積是世界上最大的城市。海西州盛產鉀肥，有著名的茶卡鹽湖，萬丈鹽橋，還有位于芒崖的東臺翡翠湖等著名景點。是居家旅行自駕游的好去處。

9. 果洛旅游資源介紹

大渡河，古稱北江、戢水、涐水、沫水、大渡水、濛水、瀘水等，位于四川省中西部，歷史上被作為長江支流岷江的最大支流。其發源于青海省玉樹藏族自治州境內的阿尼瑪卿山脈的果洛山南麓。大渡河流域為中國地質災害高易發區，流域內旅游資源豐富，峨眉山、貢嘎山、海螺溝等都是著名的旅游景觀。每年的6、7、8月大渡河流域進入雨季，其中7月份水量最大。

果洛旅游攻略（果洛附近旅游景點）

果洛旅游，有哪些景點

果洛旅游，有以下景點：

年保玉則景區

年保玉則景區內最主要的2個景點是仙女湖和妖女湖，在景區大門內就可以望到整個仙女湖景區，一般游客只到仙女湖游覽，這里還經常有喇嘛和當地藏民來朝圣轉湖。至妖女湖的路上沼澤遍地，山腳到山腰處的灌木叢有半人高，徒步過去至少需要3個小時時間，要求有一定的毅力和體力，您可根據自身時間安排選擇是否去妖女湖。徒步穿越整個景區還需翻越4350m和4550m兩個埡口，需要自備帳篷和干糧。

年保玉則與標準時間約晚兩個小時，日出在6:30-7:30之間，日落在20:30-21:30之間。

2.黃河源頭

黃河源位于青海的腹地。河源一為扎曲，二為約古宗列曲，三為卡日曲。扎曲一年之中大部分時間干涸，而卡日曲最長，是以五個泉眼開始的，流域面積也最大，在旱季也不干涸，卡日曲最長支流那扎朧查河是黃河的正源。您在這里可以體驗黃河源頭的風情，領略湖光山色融為一體的雪域草原風光，可以看到屹立在扎陵湖和鄂陵湖之間措日尕則山上的牛頭碑。

3.鄂陵湖

鄂陵湖是黃河上游的大型高原淡水湖，與扎陵湖并稱為“黃河源頭的姊妹湖”。湖心的小島候鳥群集，形成青藏高原上的另一鳥島。

4.阿尼瑪卿雪山

這里有千萬年不化的冰川，在藍天白云、金幡襯托下顯得莊嚴，神圣，傲世蒼穹！

果洛是個怎樣的地方…

果洛藏族自治州處在青藏高原腹地和黃河源頭，青海省的東南部。地理坐標為坐標為東經97°54′-120°50′，北緯32°31′-35°40′，州府駐地大武距省會西寧440公里。東臨甘肅省甘南藏族自治州，南接四川省阿壩藏族羌族自治州和甘 孜藏族自治州，西與青海省玉樹藏族自治州毗連。北和青海省海西蒙古族藏族自治州、海南、黃南藏族自治州相依?？偯娣e7.8萬多平方公里,占青海省總面積的10%；是青海省的重要牧業生產基地之一。是一個面積大、人口少、地勢高、草原廣、資源富的民族自治州。 自治州人民政府駐：瑪沁縣大武鎮，距省會西寧市440千米。郵編：814000。代碼：632600。區號：0975。拼音：Guoluo Zangzu Zizhizhou。汽車牌照：青F。地處青南高原東南部，巴顏喀拉山自西北向東南貫穿州境西南部，阿尼瑪卿山貫穿州境北部、境內山脈連綿，溝谷交錯，河流縱橫、黃河自西北向東南流經境中，大小湖泊星羅其布。 有煤、鐵、銅等礦產資源。經濟以畜牧業為主。產綿羊、牦牛、犏牛和青稞、小麥、豆類、馬鈴薯。有大黃、蟲草、貝母、鹿茸等藥材。有農牧機械、乳品、電力工業。公路通西寧市及玉樹藏族自治州。 名勝古跡有拉加寺、阿尼瑪卿峰、白云寺、黃河源頭紀念碑牛頭碑等景觀 鄂陵湖和扎陵湖、阿尼瑪卿雪山、托索湖、莫格德哇遺址、年保玉則、白玉寺、格薩爾大王獅龍宮殿、瑪玉文化中心、唐蕃古道、瑪可河原始森林甘 丹 寺 展 佛 節阿 尼 瑪 卿 雪 山格 薩 爾 王 獅 龍 宮 殿

青海省淉洛洲旅游景點

淉洛草原上的“神女峰”，當地人稱“加毛多”?！凹用痹诓卣Z口是“漢族姑娘”的意思，“多”即是石頭。

加毛多在果洛藏族自治州甘德縣東邊十余里處綠茵如毯的草山上。一并兩塊巨石，均有一房多高。遠遠望去，略低的一塊，好象一個人彎腰傾身，欲呼欲號；較高的一塊，又好似一個人在翹首遠眺，注視著前方的瑪積雪山，望眼欲穿。其姿其情，與綿延的雪山、空曠的草原、迤邐的河水融為一體，使人不免感到凄涼和不安。

另外有格薩爾王獅龍宮殿，位于果洛州達日縣約18公里處，為您展現絢麗多彩、姿態各異、栩栩如生的格薩爾人物，形象雕塑藝術。宮殿四周呈現八寶如意圖山形，一千多條山溝猶如連心的葉紋，東南西北都朝向獅龍宮殿。整個宮殿的總面積達180平方米，高約40米。在玻璃瓦頂上安裝了塔尖頂寶幢和銅質鍍金祥鱗。

青海旅游必去景點

青海湖邊空氣十分清新，美麗的湖和漂亮的油菜花，湖水非常清澈。我為大家收集整理的青海旅游必去景點，希望對大家能有幫助。

青海湖

中國最大的咸水湖泊，同時也是藏傳佛教中的圣湖，青海湖在藏區有著不可忽視的重要地位。除了一年一度的環湖賽和油菜花，不同季節的青海湖都在向世人展現她獨特的美麗。這里有很多環湖朝拜的人們，他們用自己的方式來表達對青海湖的敬仰。人們說，青海湖就像一位有很多心事的姑娘，它總是用不同的藍來講述著她的故事。

塔爾寺

塔爾寺的來歷非常特別，因為此地曾是黃教格魯派創始人——宗喀巴大師的`出生地。因此這座寺廟也成為藏傳佛教黃教六大寺院之一。透過它金碧輝煌的外殼，你還可以感受到歷史和宗教藝術的豐厚沉淀，在這里不僅有游客來往，更有很多當地淳樸的藏民日夜前來朝拜。

祁連

祁連，有“東方小瑞士”之稱，森林、峽谷、溪流、草原和雪山都是祁連山區的亮點。祁連山腳下的那些牧場上坐落著一個個村莊。當我們風塵仆仆的驅車深入祁連山腹地時，眼前的村莊在山下靜靜地等待著我們，藍天，雪山，村莊，河流如此和諧的結合在一起。住在祁連山腳下，體驗這種異域的風情，時間仿佛定格于此。

玉樹

一場地震給玉樹帶來了毀滅性的破壞，但這并不能掩飾它的美。重建后的結古鎮，會以嶄新的面貌呈現在世人面前。玉樹最令人心動的風景是在囊謙，在崇山峻嶺間，在大峽谷，以及那些奔騰的河流間，分布著108座寺廟，其中許多寺院在整個藏區都赫赫有名。

年保玉則

年保玉則國家地質公園位于青海果洛州久治縣索呼日麻鄉境內，由仙女湖和日干措兩個景區組成。在這里，登山、徒步穿越、轉湖都是非常經典的戶外項目。每年6-8月的時候，草原鮮花盛開，美得醉人，你的眼前就是一片壯美而充滿神秘氣息的群峰。它的磅礴氣勢令人屏息，它在云層和光線的承托下色彩濃郁，堪比一幅完美畫作。

阿尼瑪卿雪山

阿尼瑪卿雪山，是位于果洛州大武鎮附近的古老山脈，她散發著神秘和不可征服的氣質。她是青海眾山之首，藏區四大神山之一，是這方水土最大的山神。在下大武到雪山的碎石公路上，有個最好的觀景臺，從那里看阿尼瑪卿的主峰，仿佛伸手可觸。在這里，你常常會碰見轉山的人，有些是游客，更多的是當地人，他們與這座雄偉的雪山一起，勾繪出果洛最令人難忘的畫面。

三江源牛頭碑

我們所探索的是廣闊的三江源地區，主要分布在崇山峻嶺間，事實上很少有人真正抵達過這三條大河的源頭。這里有鄂陵湖和扎陵湖，兩湖之間的牛頭碑，是“到此一游”安頓絕佳影地。當你站在山巔上，仿佛坐擁整個山河。大小不一的河流穿梭在俊美險要的峽谷，形成一張巨大的水系網絡。安靜的寺院就建在這些山水間。

黃南熱貢的唐卡藝術

唐卡在熱貢的傳播，起源于隆務寺的修建時期，它是一種用彩緞織物裝裱成的卷軸畫，主要繪制佛像及藏傳佛教有關的內容，以及各種藏族吉祥圖案。漫游在藏傳佛教的寺廟里，可以看到色彩繽紛、風格迥異的唐卡作品，年代久遠的唐卡就是鎮寺之寶。，以唐卡為代表的宗教藝術，如今已成為黃南的文化象征。

坎布拉國家公園

坎布拉公園由兩部分組成，第一部分是丹霞地貌的群山森林，第二部分是群山腳下的李家峽水庫。在青海，很難找到將山和水結合得如此完美的地方，這里有奇特的丹霞地貌，豐富的植被，歷史悠久的藏傳佛教氛圍和民俗風情。在這里，沒有一處風景是浪費的，每一刻都值得停留。

果洛小江南，濕地資源面積全國第一，還是黃河的源頭嗎？

導讀：你聽說過小江南嗎？“果洛小江南”藏有“原始森林覆蓋的秘境”，青海濕地資源面積位居全國第一，你知道這些濕地都分布在哪里嗎？黃河源頭秋景如畫，野生動物頻出現，你見過嗎？今天小旅就帶大家走進神奇的青海秘境！

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1.瑪柯河林區是我國高寒林區重要的生物種群庫，目前林區內共有植物67科220屬466種。野生動物分布有白唇鹿、金錢豹、雪豹、雉鶉、金雕等11種國家一級保護野生動物，還有棕熊、獼猴、小熊貓等29種國家二級保護野生動物和10余種省級保護動物。當你走進瑪柯河林區時，你會感受到三江源核心保護區域帶給你的震撼……，綿延起伏的大山，被郁郁蔥蔥的原始森林覆蓋；清清河水上建起的吊橋那邊，果洛獨特藏式碉樓林立其間；藏族姑娘天真無邪的笑容中，你會感受到這個民族的好客與淳樸。秋風吹過，瑪柯河林區萬山紅遍，層林盡染……

2.青海濕地資源面積位居全國第一，這些濕地都分布在哪里？當有人問及這一問題時，我們會這樣驕傲地告訴他：“這些濕地就在我們青海人身邊！”2014年中國第二次濕地資源調查結果顯示，青海省濕地資源面積位居全國第一，其中沼澤濕地為564.54萬公頃，占濕地總面積的69.32%，是全球影響力最大的生態調節區。目前全省有3處國際重要濕地：

青海湖鳥島：

行政區域：海北州剛察、海晏縣與海南州共和縣

類型：內陸濕地和水域生態系統類型

保護對象：水禽鳥類、青海湖裸鯉

扎陵湖：

行政區域：果洛州瑪多縣

類型：內陸濕地和水域生態系統類型

保護對象：野生動物、水禽鳥類、濕地生態系統

鄂陵湖：

行政區域：果洛州瑪多縣

類型：內陸濕地和水域生態系統類型

保護對象：野生動物、水禽鳥類、濕地生態系統

3.被譽為“千湖美景”的青海省果洛藏族自治州瑪多縣地處黃河源頭，這里平均海拔4200米左右，是中國三江源國家級自然保護區核心腹地，也是中華民族母親河——黃河的源頭?，敹?，藏語里的意思即為“黃河源頭”，瑪多是黃河上游第一個縣城，人口稀少。隨著黃河源頭的生態逐漸轉好，越來越多的野生保護動物也頻繁出現在黃河源頭。在藍天白云的映襯下，黃河源頭鄂陵湖秋景? ??如畫?？戳诉@些介紹后，你喜歡上青海了嗎？

果洛有哪些景點 果洛有哪些景點好玩

1. 果洛有哪些景點好玩

1、茶卡鹽湖景區

茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣，這里的冬天是一派雪一樣晶瑩的世界，也構成了一幅水墨般的山水畫。一望無際的空曠，極致的寧靜，似乎整個世界只能聽到自己的呼吸聲，映入眼簾的，只有天上的藍天白云，和地上那分不清到底是真實還是虛幻的倒影。置身在這潔白無垠的鹽的世界，會讓人感受到地闊天園，美的博大。

2、青海湖風景名勝區

青海湖位于青海省海南藏族自治州共和縣，冬日的青海湖，有著有別于其他季節卻更有獨特魅力之處——銀裝素裹，卻又不失湖泊自身的湛藍，冰封玉砌，宛如仙境。好似這獨特的美景僅為你一人所準備，鏡頭之下也不再是夏日般最普遍的游客照。行走在冬日的湖面上，自己好似與一望無際的冰原所融合，冬日的青海湖美的讓人心醉讓人沉醉。有那么一瞬間，冰川、湖泊、天空在你眼眸中合為一體，仿佛此刻的時間是靜止的，只剩下呼吸聲和耳邊的風聲掠過。

3、阿尼瑪卿雪山旅游景區

阿尼瑪卿山又稱瑪積雪山或瑪卿崗日，海拔6282米，位于青海省果洛州瑪沁縣西北部，是中國對外開放的十大山峰之一。阿尼瑪卿大藏文書中意為活佛座前的最高侍者，“阿尼”是安多藏語的譯音，意為先祖老翁，也含有美麗、幸?；虿┐鬅o畏等意；“瑪卿”的意思是黃河源頭最大的山，也有雄偉壯觀之意。阿尼瑪卿也是觀世音菩薩的道場，和西藏的岡仁波齊、云南的梅里雪山和玉樹的尕朵覺沃并稱為藏傳佛教四大神山。

4、可可西里

青?？煽晌骼飮壹壸匀槐Ｗo區位于青海省玉樹藏族自治州西部，總面積450萬公頃。是21世紀初世界上原始生態環境保存較好的自然保護區，也是中國建成的面積最大，海拔最高，野生動物資源最為豐富的自然保護區之一。冬天的可可西里有著冰雪與枯相交織的神奇景象，由于這里的草原在夏天足夠肥沃，所以即使是在寒冷的冬天，依然能看到成片的牧草雖已枯黃卻也足夠當地的牛羊過冬，在全國乃至各地的草原中都是品質最上乘的一片。

5、崗什卡登山滑雪基地

崗什卡雪峰位于青海省門源回族自治縣境內，海拔5254.5米，是祁連山脈東段的最高峰，峰頂常年白雪皚皚，銀光熠熠，宛如一條玉龍 ，也是門源境內群山之首。平時遠眺，一片潔白，每當夕陽西下，晚霞輝映，山頂五彩繽紛，暮靄升騰，被稱為“龍峰夕照”，是門源八大景之一。

6、鴨

2. 果洛州旅游攻略

喇日寺，全稱為“喇日扎西通照多卡寺”，意為“吉祥圣山觸目盛光石經寺”，是觀世音菩薩的道場，是格魯派藏傳佛教寺院。

位于青海省果洛州瑪沁縣境內，雄踞世界雪域之巔。在三大藏區中，此地俗稱安多中土。喇日寺總占地面積400余畝，主要建筑由因明院、密宗院、印度八十大成就殿、三個經堂組成，布局合理，獨具民族特色。寺院有大小經輪30余座，大小佛塔111個，石刻經文壘墻4座，經幡占地約80畝。所在地址：青海省果洛藏族自治州瑪沁縣大武鎮 旅游景區級別：3A

3. 果洛有哪些景點好玩的地方

在班瑪縣紅軍溝，班瑪縣城山坡上的紅軍星景點

4. 果洛有哪些旅游景點

青南地區主要指海南州黃南州果洛州玉樹州，青南地區是三江源國家公園的核心區，是長江黃河瀾滄江的發源地，具有獨特的高原美景。主要景點有海南州的龍洋峽水庫貴南牧場青海小江南貴德縣城，黃南州的藏傳佛教寺隆務寺美麗的隆務峽景區尖扎縣的李家峽水庫及丹霞地貌，果洛州的藏區四大神? ??之阿尼瑪沁雪山，黃河源頭的扎陵湖和拉加寺，久治的年寶玉則班瑪的瑪柯河林場，玉樹的隆寶灘和地震重建的玉樹市，江西林場通天河大橋和三江源紀念牌等。

5. 果洛最繁華的地方

據文獻記載，“白狼”是一個古老的民族，早見于漢書，起源于青海省果洛地區，而果洛在藏文中的意思，與西俄洛的“俄洛”在藏文中的意思是一樣的。

大約在東漢時“白狼”向南遷移，直到巴塘縣一帶。關于白狼族起源還有一種說法：白狼族起源于古老的獫狁族（即犬戎）可能性極大。白狼族以白狼為民族圖騰，獫狁族也自稱自己的祖先是二白犬，并且是以白犬為圖騰的西北最古老的游牧民族，屬于西羌族，是炎黃族先祖的近親。早在炎黃時期，獫狁族就是炎黃族的勁敵。

《后漢書》就有記載：“昔高辛氏有獫狁之寇，帝患其侵暴，而征伐不?！?/p>

高辛氏就是黃帝的曾孫，堯帝的父親。白狼族和獫狁擁有相同的民族的圖騰，活動范圍也和獫狁族保持著一致性，并且東漢白狼國出現的雅礱江的地區正是獫狁族一支南遷后的重要棲息地，時間的延續性、地域范圍和民族圖騰的一致性可見白狼國的出現并不是歷史的偶然，白狼國和白狼族的興起有著悠久的歷史淵源。

6. 果洛旅游景點大全排名

開放

年保玉則位于青海省果洛藏族自治州久治縣索呼日麻鄉境內，主峰海拔5369米，是巴顏喀拉山的最高峰，2005年被正式批準為國家地質公園。

年寶玉則與四川阿壩縣接壤，是川甘青三省結合部著名的神山，到處流傳著藏族英雄史詩中格薩爾王的故事。這里壯觀的冰體與鬼斧神工般陡峭的山巖更使它披上了一道神秘的面紗。

7. 果洛有哪些景點好玩兒

其實差不多~氣候都不好，冬天非常冷，5，6月的時候還在下雪，由于海拔高，工作條件還是比較艱苦的，城市也很小，下了班你睡大覺就可以了。待遇就不清楚咯~高不過3000去的，放心吧。青海省果洛州班瑪縣，海拔3530米，玉樹囊謙縣的海拔高度是3660米，曲麻萊縣的海拔高度是4198米以上海拔高度，這三個縣，雖然有些差異，但氣候基本上是大致相同的電流溫度大約在10 - 26度之間。

8. 果洛好玩嗎

我可以肯定地說每年的7月和8月是青海的最佳旅游時間。

青海湖的天空，有著城市天空不曾見過的透明;湖水，有著城市江水不曾有過的澄凈；印入眼簾的有一種屬于水天空曠的雄渾氣概。

????? 每年的4、5月份到青海，那時候是鳥類最多的時候，青海湖的鳥島上有各種鳥兒在青海湖鳥島安家、筑巢，五月，各種小鳥破殼而出，是青海湖鳥島最充滿生機的地方。

?????? 要是看油菜花，最好在每年的7月份看門源油菜花海、都蘭花海、金銀灘。七月的青海是花的季節，高原的花海，是讓你震撼的美。

?????? 要是去避暑納涼，青海屬于氣溫比較高寒地帶，7～8月的青海湖，天氣算是比較熱的時候了，但是白天也不會超過27度，晝夜溫差比較大，晚上差不多只有10度左右，此時正是南方地區高溫時期，青海自然成為避暑的最好去處。

????? 要是去看大草原和森林、雪山風光，祁連是首選的，有中國最美的祁連山大草原，有東方小瑞士之稱的“祁連風光”；孟達林區為國家級自然保護區。林區內古木參天，芳草沒膝，山花爛漫，鳥雀啾啾，溪水潺潺。生長社熱帶，亞熱帶與溫帶植物540余種。最佳時間也是在7、8月份。

要是去看古祠廟塔爾寺是首選，塔爾寺位于距省會西寧西南27公里的湟中縣魯沙爾鎮，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，建于明朝嘉靖三十 九年，已有400多年歷史。全寺建筑格局與眾不同由許多獨立的佛塔，殿宇，經堂，僧舍組成，是藏漢結合式建筑群，是西北地區藏傳佛教的活動中心，在全國及東南亞亦享有盛名。