高原無鱗雪魚，是四川省甘孜藏族自治州稻城的特色水產品，此品生長在四川阿壩州與西藏接壤的長江源頭，渾身無鱗，肉質鮮嫩、爽口、極具營養滋補攻效。
甘孜特產高原無鱗雪魚肉質鮮嫩、爽口、極具營養滋補攻效。雪魚渾身上沒有鱗，是生長在高原河水里的野生魚類，如果您要去稻城亞丁，請一定記得去品償一了。
甘孜州的無量河谷位于理塘至稻城的路上，河谷風光幽雅，無量河的高原無鱗雪魚味道鮮美，為來往游客必嘗的佳肴。在無量河邊小憩，品嘗有小雅魚之稱的高原無鱗雪魚，愛吃好吃的驢友們不能錯過。yTC
玉龍雪山海拔多少米有高原反應嗎（高原反應與玉龍雪山海拔相關性介紹）
玉龍雪山是中國云南省麗江市境內的一座的高山，也是云南省的代表性景區之一。它海拔5,596米，是麗江市的標志性景觀之一。但是，人們經常會問一個問題玉龍雪山海拔多少米有高原反應嗎？
高原反應是指人體在高海拔地區長時間逗留后出現的一系列生理變化。這些變化包括頭痛、乏力、惡心、嘔吐、失眠等。高原反應的程度與海拔高度、逗留時間、個體差異等因素有關。
對于玉龍雪山這樣的高海拔地區，高原反應是一個常見的問題。根據相關研究，玉龍雪山海拔5,000米以上的地區高原反應的發生率較高，而海拔5,000米以下的地區高原反應的發生率較低。因此，如果你計劃前往玉龍雪山海拔5,000米以上的地區，需要提前做好高原反應的預防工作。
高原反應的預防包括以下幾個方面
1.適當的運動。在高海拔地區逗留前，適當的運動可以增強身體的適應能力，減輕高原反應的癥狀。
2.適當的休息。在高海拔地區逗留期間，要注意適當的休息，避免過度疲勞。
3.飲食調理。在高海拔地區逗留期間，要注意飲食調理，避免過度進食或飲酒等不良習慣。
4.合理的藥物預防。在高海拔地區逗留前，可以咨詢醫生，使用一些合理的藥物進行預防。
綜上所述，玉龍雪山海拔多少米有高原反應嗎？根據相關研究，玉龍雪山海拔5,000米以上的地區高原反應的發生率較高，需要提前做好高原反應的預防工作。如果你計劃前往玉龍雪山，一定要注意以上幾點，保證旅途的安全和舒適。
玉龍雪山冰川公園—高原雪域凈化心靈的純粹圣潔
冰川公園位于玉龍雪山景區內，是玉龍雪山的主峰扇子陡東北坡一片平緩坡地，這里秋冬春三季白雪茫茫，夏季可以看到四萬多年前形成的冰川，而且這里有索道相通，上山幾乎沒有難度，是近距離感受雪山魅力的好選擇。前往冰川公園，需要先到達玉龍雪山景區內，選擇乘坐大索道。
大索道上山約15分鐘，不過之前可能需要排1-2小時的隊，索道上站就位于冰川公園內。如果是夏季上山，便可以在索道上領略“一天四季”的神奇景致。到達山頂后，就可以觀賞美麗的冰山雪景，夏季時，形成于四萬多年前的白水一號冰川裸露在外，可以近距離觀察。其他季節，則可以看到茫茫的雪景，白色的山體即磅礴壯觀又潔白清秀。山頂還有一處海拔4688米的標示石碑，也是很多游客合影的熱門地點。
冰川公園形成原因：
冰川公園是由冰川侵蝕而成的石洞、石穴組成的公園，是第四紀冰川形成的地貌遺跡，有“盧塞恩玻璃宮”之稱。位于瑞士中部的盧塞恩市，1872年被發現。它向人們展示了歷史上的瑞士冰川景象。公園里有模擬當時的冰川鏡像和冰川時期人類生活的模型。
游玩攻略：
一、走進冰川公園：乘坐冰川大索道至海拔4506米處，登臨玉龍雪山飽覽兀立的危峰，讓人們懷有敬畏之意，久久仰望，給人一種被懾服之感。不被遺忘的神奇，讓人們在峰間谷壑里彈指間傾倒，將這無法描繪的神韻，印刻在靈魂深處，永世難忘。乘坐全封閉吊箱，安全舒適，從山下的茫茫林海，到山上的白雪皚皚，運行僅半小時，卻有經歷四季之感，感受萬年冰雪的圣潔，茫茫雪景盡收眼底，開啟一場綠雪奇峰的夢幻之旅，冰川公園，由冰川侵蝕而成的石洞、石穴組成的公園，是第四紀冰川形成的地貌遺跡。置身有著四萬年沉淀的白水一號冰川，在高原雪域凈化心靈，感受純粹的圣潔。
二、景點門票：包含在玉龍雪山門票內，但游玩需乘坐景區內大索道（票價182元，含2元保險）。
三、交通信息：乘坐大索道上去即可到達冰川公園。
注意事項：
1. 乘坐大索道海拔提升較快，很多人一下子不適應，建議緩慢行動，防止高反的發生。
2、有不良反應也無須過度驚慌，可以到景區內的醫務室接受治療。
3、山頂溫度很低，需攜帶保暖衣物。一般比山下多一兩件外套即可，雨雪天氣則需帶羽絨服（景區內也可租借，一般報團它就包含防寒服和氧氣瓶）。
4、建議穿輕便的布鞋或者運動鞋。
5、麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來之前，最好查一下麗江天氣預報。
6、麗江日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護皮膚。
雪域高原覓食記 端著面碗看珠峰
“于是，我們就可以一手端著面碗，一手拿著筷子，看著遠處漸漸隱在暮色里的珠峰?！?/p>
瘋胃君最近走了一趟西藏。
和很多朋友出去之前忙著查路線、約拼車、買藏袍、喝紅景天，以及在內心一遍遍的預演自己見到雪域高原時靈魂升騰、熱淚盈眶的情景所不同，瘋胃君只是在默默的計劃，能為大家帶點什么關于美食的經驗回來呢？
大部分人的反饋是，在西藏能吃到的最多的是川菜。但是，川菜不是我們要講述的重點，重點是屬于西藏當地文化的食物。
很多朋友的反映是不太吃的慣?？莎偽妇慕ㄗh是，這是你離開藏地，在內地無法吃到的食物，不如放開心懷，努力去適應一下。不然，天天看著珠穆朗瑪峰，嘴里嚼著漢堡王，你覺得這樣搭么？
為漢藏人民所喜愛的文成公主，公元641年嫁入吐蕃，公元680年去世，在西藏整整生活了39年。而你只不過呆一周左右。所以，瘋胃君就提個簡單的建議——一天至少吃一頓藏餐吧。
藏餐源流小述
這里要講一些西藏飲食的小秘密。
西藏飲食發展，和內地一樣，這里也經歷過火的運用、陶器的發明、青銅的生產以及調味品的出現，經歷火烹，石烹、陶烹、銅烹、鐵烹各歷史階段。
但資料顯示，西藏的餐飲風格發生巨大變化的主要有兩個時期，第一個從公元6世紀開始的，在文成公主入藏的前后達到高峰；第二個是18世紀，這一時期是清朝光緒皇帝統治時期，這次漢藏餐飲文化交流的高峰，是從乾隆、嘉慶時代不斷加強交流而累積起來的。
第一次大變革的大背景，是當時的吐蕃通過商貿交易與中原內地和亞洲各國開展了廣泛的交流，這時在藏族上流社會里，開始注重博食和養食。
博食，也就是現在的多樣化飲食，即強調烹調用的原料品種繁多，遍及糧食、畜乳、蔬菜、瓜果等門類。
即使在現代的眼光下來看，藏區的飲食品類的也很難說一個”博“字，可見當時的博食，只能是極小范圍內的群體的一種餐飲風潮。不過，它畢竟把更多的食物種類和吃法帶到了藏族地區，
養食，講究“醫食同源”，“藥膳同功”，這充分說明當時的西藏醫藥事業在食補方面也有了長足的發展。
而到了公元十八世紀，一種被叫做”嘉賽柳覺杰”的筵席開始在藏地流行，字面意思是“漢食十八道”。有研究者認為，這就是滿漢全席簡化后的藏族版，它反映了漢藏文化交流的又一次加深。
事實上，對于今天的我們，產生直接影響的應該是第三次漢藏飲食文化交流，也就是建國以來，特別是改革開放以后，隨著西藏旅游業的快速發展，融合了漢族烹飪、藏族烹飪、印度和尼泊爾風味及一些西式餐飲的新藏式餐飲文化已經形成。
如果六世紀時代的一個藏民穿越在今? ?的拉薩，他一定認不出大部分的食物……
瘋胃君翻閱的許多資料都顯示，西藏有四大菜系，分別是以阿里、那曲為代表的羌菜；以拉薩、日喀則、山南為代表的衛藏菜，也叫拉薩菜；以林芝、墨脫、梓木為代表的榮菜；以過去王家貴族及官府中的菜肴為代表的宮廷菜。
榮菜，指低海拔的藏東南地區飲食。取材于高山森林，以菌類、野生藥材為主，制作原始、風味清鮮、咸中帶甜、濃而不膩、淡而不薄，尤以烤制香豬和石鍋雞見長。
但我翻遍了資料，也沒有查到榮菜為啥叫榮菜，這個詞現在很生僻。讀者可以記得，這就相當于藏菜里的江南菜。
據說，藏香豬有“六個最”：氨基酸含量最高，微量元素最高，脂肪含量最低，豬腸最長，豬皮最薄，鬃毛最長，是藏民的傳統民族美食。
這種豬體型很小、很瘦，最大的也不超過100斤，在我們一路上的行程里，在山上、路邊處處可見它的身影。它們是吃喝著低海拔的藏東南地區極其豐富的藥草和泉水長大的。
所謂的香豬，并不是說豬肉有一種特定的香味。我們品嘗的感覺，就是肉質非常細膩，烤的外酥里嫩，像廣東的烤乳豬但更細膩。
墨脫縣幫辛鄉是著名的墨脫石鍋原產地，當地人將出自南迦巴瓦峰懸崖上的“皂石”采集下來，用原始的刀具雕鑿成鍋。
在布達拉宮里松贊干布修持的小山洞里，據說就保留了原始的石鍋。
現在這樣的一個小鍋要2000多塊，大鍋要3000多塊，分分鐘秒殺什么日本電飯煲。
賣點當然是富含微量元素和耐長時間燉煮。
說實話那一大鍋雞湯端上來的時候，我覺得吃到了此行最安慰腸胃的一餐。
重點是里面有不少的藏藥和松茸，老板正在口說手比的講自己的石鍋雞是多補多補……這時候瘋胃君開始滴滴噠噠的流起鼻血來。
大家目瞪口呆——剛說補，就補成這樣了？
不過，鮮美的雞湯帶著幽香徘徊的菌香，還是讓我們一掃而空。
3680米，拉薩，當地人的星巴克
拉薩是一個神奇的城市，是整個西藏最國際化的城市，全球的、全國的游客都在這里匯集，使這里的飲食文化呈現一種非常非常復合的特點。
在拉薩有幾頓飯是在五星級的香格里拉和瑞吉酒店吃的，即使是五星級酒店，也受到了當地飲食風格的影響。包括用來妝點門面的海鮮，以川菜為主的中餐，還有必備的糌粑、酥油茶和奶渣、酸奶等。
話說每天出去奔波前，灌一保溫壺的酥油茶出去，真是解乏又頂餓，就是口感咸了點。
但精彩顯然還是在拉薩的市井里。
我和很多朋友的拉薩時光都是在這里打發的。
一進門自己拿個杯子，往桌上一放，再擱一塊錢在旁邊。一會兒就有阿姨來收錢倒茶。甜茶，就是茶加奶加糖，味道很清淡，非常容易適應。
這就是當地人的星巴克，可以在里面泡很久；我們這些游客的節奏也會放慢下來，會點藏面、油炸土豆、藏式餃子什么的，當做早飯。
藏面由藏小麥制作而成，面的顏色發黃。開水煮熟后澆上牦牛骨湯，里面還有一些牦牛肉丁。說不上多好吃，但是很西藏。
另一個發現是藏族同胞對土豆的消耗量是驚人的。一個主要原因是土豆是耐高寒的作物，另一個就是做法簡單好吃，所以有各種形態的炸土豆或者土豆泥，特點就是熱量高的驚人。
糌粑、高熱量；酥油茶，極高熱量；炸土豆，極高熱量……所有的一切都是為了適應雪域高原的氣候。
然后，我們就去了魂縈夢牽的八廓街，這里是拉薩的圣地，核心是大昭寺。這里終日不休的都是繞著寺廟磕長頭的信眾，也有極其發達的商業。
喜鵲閣廚房。這家茶館緊依著大昭寺南邊的路，門前有有大樹，樹下有座椅，可以無事在此靜坐，可乘涼、可曬太陽。
可惜太多的旅人心里裝滿了太多的目標和雄心，是沒有辦法歇下心來享受那片刻的安寧的。
當天正好從日喀則回來，到這里點了三個菜：炸牛排、番茄炒雞蛋、尼泊爾式蘑菇雞肉湯。
這里的牛排是牦牛排，切成小塊，聞起來覺得有點刺鼻，不知道是不是用了酥油。肉質緊密很是費牙，但飽滿多汁。牦牛肉確實比大多數普通牛肉都好吃，這點我是認可的。
番茄炒雞蛋幾乎是救命菜，一路上風塵仆仆，如果吃的不香了、油膩了、想家了，就找個餐廳，來個番茄炒雞蛋，再來個番茄? ??蛋湯，配上米飯，一會兒魂兒就回來了。
將要離開拉薩這天，當地的朋友很正式的邀請去了藏家宴，這是當地很火的一家藏餐廳。我個人認為，準備說是一家很火的“漢藏餐廳”，也就是說，無論是藏族朋友宴請漢族同胞，還是漢族同胞宴請藏族朋友，這都是個好地方。
我終于吃到了聽說很久的羊肺和牦牛血腸。但是那強烈的味道，天然的腥膻，讓我真的無法深入下去——藏族朋友吃起來沒事。
然后是糌粑，都做成了精致的形狀。其實，我個人是可以接受那種用手自己攢著吃的，我覺得主食是一個民族飲食的靈魂。
藏香豬也出來露臉了，但是是以粉蒸肉的形態，據說還有回鍋肉的。實話說是沒有吃出來。
最后是名貴的主食，如酥油人參果拌米飯，有強烈的酥油的味道，很有沖擊力。
從專業的角度來講，我認為這里90%的菜都是近十年內重新整合的，但它代表了拉薩菜的新方向。
4000米-5200米，日喀則，珠穆朗瑪峰，雞蛋面
從拉薩到日喀則，時間并不長，但意味你從海拔3600米左右的區域來到了平均海拔超過4000米的區域，這對個人來說是一個極大的突破。
我們首先去了日喀則的扎什倫布寺，在寺廟門口，有個極老的藏胞在賣糌粑。我很想去買一些，但身邊的游客太多，一沖就過去了，再來找時，看不到人了。
有時候一個錯過就是永恒。
從拉薩到日喀則，一路上經過的都是公路邊的川菜小店，飯菜的質量和衛生都讓人擔憂，好幾個人開始拉肚子。最后的結果就是，到了日喀則我們無心尋覓當地的美食，選擇了在樓下吃漢堡王……現在想想是太嬌氣了。
也出去吃了一次，叫吾爾朵大宅院，也是牛肉土豆啊、酸奶啊、土豆片啊……不難吃、陌生但有風味。所以我們一直認為，每天一頓藏餐在西藏的確有必要的，你得感到自己的形神都在雪域高原，而不是假裝在旅行。
經過一路上川菜小館的摧殘，我們終于到了5200米的珠峰大本營?？吹竭h處的珠峰在云霧中露出了異常雄勁的身姿，所有人的眼淚都開始不要錢似的往外流淌。
這是一種很奇怪的現象，為什么我們看到極高、極大、極純、極不尋常的自然景觀，就會發自靈魂深處的震撼呢？
是因為我們的生活方式、我們的時代，把我們和自然隔絕、對立起來了么？
是因為我們日漸麻木、物質化、矯情乃至于過于精致脆弱了么？
珠峰啊，珠峰啊。我們終于來了。
全國每年有44億人次出游，但根據數據記載，每年只有5萬名游客最終來到珠峰，這是中國旅游業皇冠上的明珠。
但我們這天的晚飯真的只有一碗面而已。這是珠峰大本營的帳篷旅館里此刻能夠提供的唯一的食物。
這個帳篷區，就在珠峰大本營。沒有永久型建筑，只有兩個半永久式的鐵皮廁所。我們去的太早，還不到五一，唯一的郵局沒有開門。旅行者也來得很少，所以我們只有一碗面吃——普通的掛面，湯里? ?了紅油，打了雞蛋。
于是我們就可以一手端著面碗，一手拿著筷子，看著遠處漸漸隱在暮色里的珠峰，看著漸漸明亮起來的星空，用最簡樸的方式，向亙古致敬。
主要供圖：小黃
部分圖片來源網絡，侵刪
相關推薦
-
玉龍雪山冰川公園—高原雪域凈化心靈的純粹圣潔
冰川公園位于玉龍雪山景區內，是玉龍雪山的主峰扇子陡東北坡一片平緩坡地，這里秋冬春三季白雪茫茫，夏季可以看到四萬多年前形成的冰川，而且這里有索道相通，上山幾乎沒有難度，是近距離感受雪山魅力的好選擇。前往冰川公園，需要先到達玉龍雪山景區內，選擇乘坐大索道。大索道上山約15分鐘，不過之前可能需要排1-2小時的隊，索道上站就位于冰川公園內。如果是夏季上山，便可以在索道上領略“一天四季”的神奇
-
雪域高原覓食記 端著面碗看珠峰
“于是，我們就可以一手端著面碗，一手拿著筷子，看著遠處漸漸隱在暮色里的珠峰?！悲偽妇罱吡艘惶宋鞑?。和很多朋友出去之前忙著查路線、約拼車、買藏袍、喝紅景天，以及在內心一遍遍的預演自己見到雪域高原時靈魂升騰、熱淚盈眶的情景所不同，瘋胃君只是在默默的計劃，能為大家帶點什么關于美食的經驗回來呢？大部分人的反饋是，在西藏能吃到的最多的是川菜。但是，川菜不是我們要講述的重點，重點是屬于西藏當地文化的食物。
-
川西大環線一步一景，從阿壩到甘孜，從森林原野到雪域高原
川西，被稱為上帝的后花園,在這里囊括了世上最珍貴的美景,一年四季都有令人窒息的美景。從最美山水到廣袤無邊的濕地草原再到雪域圣城,，可以說是一步一景！本期分享的是川西大環線，整條線路約有3000公里，主要景點有：九寨溝、黃龍風景區、若爾蓋草原、色達、稻城亞丁、塔公草原等.參考行程：第一天：成都——茂縣——松潘318公里旅游看點：牟泥溝風景區，松洲古城沿途經過的景點：茂縣古羌城、松坪溝（可以跟牟泥溝
-
神奇的雪域高原_西藏旅游攻略（二）
常規線路簡評：一：林芝3-5天：林芝是很多來西藏旅游的人必去的地方。一般三天的線路是D1到林芝，D2選擇魯朗林?；蜓鹏敳夭即髰{谷，D3返程。如果是四天行程的話一般是到兩天到然烏湖，然后兩天返回拉薩。如果是五天的行程，則是既到然烏湖，也到雅魯藏布大峽谷。游客可以根據自身的時間和經濟情況進行選擇。二：納木錯一日或兩日：一天到納木錯一天回，或者第二天回。常規的，但是一般包車自助游納木錯的，都
-
太原出發，滑雪一日游，哪家性價比最高？
太原冬天戶外活動項目比較少這倆年大部分的年輕人周末都會選擇滑雪項目滑雪場也不少選擇哪家最合適呢？下面先介紹下太原周邊一日內可以往返的滑雪場1.【采薇莊園滑雪場】-活動豐富，距離近，可坐公交全市首家擁有初、中、高三條獨立雪道的雪場；全市首次引入兩條國際標準豪華魔毯；引入全市最大四萬平米夢幻冰雪歡樂谷，帶你領略全新的冰雪世界，體驗不一樣的冰雪新玩法；擁有全長8888cm時光隧
-
那股蓬勃向上的力量，在雪域高原生長
央廣網官方帳號【都是一家人共過好日子】光明日報記者方曲韻、劉江偉、尕瑪多吉“那曲最高，昌都最險?！边@是在西藏人盡皆知的一句話。那曲有多高？平均海拔4500米以上，由于空氣含氧量低，走在那曲市區街道上，甚至看不到一棵樹。昌都有多險？從芒康縣前往相鄰的左貢縣，路途并不遙遠，160公里左右，途中卻要翻越拉烏、覺巴、東達三座海拔3900米以上的大山。在這樣的空氣稀薄之地，這樣的山高谷深之地，當地干部群
-
甘肅天祝：鑲嵌在雪域高原的綠色明珠
安德魯斯曾說過：“人的一生至少有兩次沖動，一次奮不顧身的愛情，一次說走就走的旅行?！泵恳淮温眯卸枷袷且槐緯?，當你打開書本，就展開了一段別樣的航行。身心回歸自然的過程中，將煩惱拋在腦后，把自己迷失在一個陌生的地方，在一個際遇下，重新認識自己。炎炎夏日的天祝，絕對是一個避暑納涼的好去處。當你踏著綠草如茵的大地來到祁連山東端的天祝抓西秀龍草原。藍綢緞似的天空，點綴著如花朵般盛開的白云，恍如進
-
